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2014年、ダイエッターが積極的に食べていた市販食品は？ 気になるベスト10！ http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20141231-00010000-suitsw-life
年末年始は、イベントが多くてついつい食べ過ぎてしまう季節……。冬休みが終わったらダイエットするぞ！ と決意したところで、ダイエッターに人気の市販食品をご紹介します。これらは、ダイエット支援アプリ「あすけん」において、2014年1月～11月にユーザーが入力した約6000万件の食事記録から市販食品のみの記録回数を集計したもの。
2014年ダイエッターが選んだ市販食品ランキング
◆1位：フルーツグラノーラ フルグラ(カルビー)
記録回数 110，354回
ダイエット中なのにフルーツグラノーラ……とも思いますが、食物繊維や鉄などが多く含まれた栄養豊富な食品。「朝食を抜くと逆に太る」という考え方も浸透してきたためか、朝食にフルーツグラノーラを適量食べるという人が増えてきた模様。
◆2位：野菜一日これ一本(カゴメ)
記録回数85，090回
気になる野菜不足を手軽に補える野菜ジュースはダイエッターにも大人気。グリーンスムージーが難しい朝も、野菜ジュースで補ったりと手軽に取り入れられますよね。
◆3位：調製豆乳(キッコーマン飲料)
記録回数78，011回
女性に支持を得ている豆乳。牛乳よりも脂質が少なく、女性ホルモン同様の働きをするイソフラボンが含まれることから美容目的で愛飲している人多数。鉄・ビタミンEといった女性に必要な栄養素が含まれているのもポイントですね。
◆4位：1日分の野菜(伊藤園)
記録回数72，880回
2位に続いて野菜ジュースがランクイン。果物が入っている野菜ジュースが多い中、ダイエッターに支持されたのは、原料が野菜中心のものとなりました。
◆5位：ビヒダスBB536プレーンヨーグルト 脂肪0 (森永乳業)
記録回数40，264回
ヨーグルトは、朝食やおやつ代わりに利用されるダイエット中の定番食品。お通じの改善が期待できるところも人気のポイント。
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